Archivo de la etiqueta: entrenador

Durante los primeros años de entrenador, uno se da cuenta que las rutinas que uno ejecuta con sus jugadores, a pesar de estar llevadas a cabo de igual modo que lo hacen otros entrenadores más experimentados, no son tan dinámicas y los niños no disfrutan tanto. En esta etapa inicial de entrenador de fútbol, los ensayos de prueba y error son imprescindibles para aprender de los errores y ganar experiencia. Sin embargo, la clave está en tener una buena idea sobre el propósito y los puntos clave de la rutina que se va a trabajar. El problema radica en no ejecutar la rutina en todo su potencial y no realizar cambios, o que cambios realizar en según qué casos.

Hay algunos puntos clave para conseguir que las rutinas de entrenamiento de fútbol sean más prácticas y efectivas.

1. Como entrenador de fútbol, si se ve a un jugador cometer un error hay que detener el ejercicio e intentar recrear la situación para que los jugadores experimenten como debería haber sido el ejercicio.
2. Cuando se ejecuta el entrenamiento, hay que realizar preguntas para que los jugadores las contesten, de este modo se podrá evaluar qué cantidad de jugadores comprenden el entrenamiento.
3. Como entrenador de fútbol se debe estar preparado para controlar toda clase de situaciones.
4. Hay que hacer las sesiones de entrenamiento realistas, útiles, agradables y divertidas.
5. Establecer expectativas razonables para cada jugador.
6. Dar instrucciones sencillas para explicar cada situación que se está enseñando y para asegurar una comprensión clara y concisa de la idea.
7. El entrenador o los jugadores pueden mostrar el recorrido del ejercicio que se está explicando para una correcta comprensión del ejercicio por parte de todos los jugadores.

Como entrenador de fútbol base, hay que tener en cuenta que no se trata necesariamente de los ejercicios que se realizan sino de la forma en que se realizan los ejercicios.

Foto: Chip Griffin – Jóvenes fútbolistas estirando antes de entrenar

Como entrenador de fútbol base, los jugadores te verán como guía y fuente de inspiración de consejos útiles donde aprender y motivarse. Crea una rutina antes de comenzar el partido para reconocer el terreno de juego y preparar a los jugadores para el juego. Ofrece también una charla que anime e inspire al equipo.

El campo de fútbol

Aunque el tamaño del campo de fútbol puede variar sensiblemente de unos a otros, las partes básicas del campo son siempre las mismas, conoce estas características sobre el terreno de juego.

Apoyo a los jugadores

Durante la temporada, los jugadores confían, buscan orientación y se apoyan en su entrenador. A continuación siguen algunas maneras de ayudar a los jóvenes jugadores durante la temporada futbolística.

• Elogia a los jugadores
• Interrumpe el entrenamiento cuando un jugador hace algo bien y no cuando comete errores, esta táctica motivadora ofrece buenos resultados.
• Haz comentarios críticos entre dos comentarios motivadores. Ayuda a mantener la motivación a la vez que se mencionan los puntos a mejorar.
• Ofrece constantemente un refuerzo positivo ya que es la clave para la mejora.
• Concéntrate en la diversión y en la seguridad en lugar de en victorias y derrotas.
• Anima a tus jugadores y mantente motivado, tus jugadores se contagiarán de tu pasión y motivación.
• Establece expectativas razonables y establece metas alcanzables para los niños.
• Recuerda que en todos los procesos de aprendizaje se cometen errores, es parte del proceso.

Charla pre-partido de fútbol

Lo que dices y como lo dices en la charla pre-partido, les sirve de gran motivación a tus jugadores de fútbol. Pon en práctica los siguientes consejos de entrenamiento cuando hables a los niños antes del partido.

• Háblales de manera tranquila y relajada.
• Sé breve.
• Realiza la charla en un lugar donde los niños no se puedan distraer.
• Destaca la importancia de divertirse y de mostrar el espíritu deportivo en todo momento el juego.
• Evita la utilización de frases hechas, háblales con el corazón, te entenderán más fácilmente.
• Evita frases que impliquen presión del tipo «Vamos a ganarles cuatro a cero.» Los niños que pueden esforzarse para dar lo mejor de ellos mismos, pero no tienen el control del resultado.
• Anima a los niños con tu tono de voz y con tu lenguaje corporal, los niños estarán más receptivos.

Rutina pre-partido para entrenadores de fútbol

Logra un buen día de partido estableciendo una buena rutina antes de comenzar el juego. Sigue los siguientes consejos para que tus jugadores tengan momentos llenos de diversión tanto dentro como fuera del campo de fútbol.

• Inspecciona el terreno de juego en busca de piedras, cristales rotos, aspersores elevados, o cualquier otra cosa que pueda lesionar a un niño.
• Asegúrate de que todos los niños han llevado el equipo adecuado.
• Ejecuta una rutina de calentamiento para los niños que incluya todos los grupos musculares que se utilizarán en el partido.
• Ofrece descanso y agua antes de que comience el juego.
• Repasa en la pizarra las tácticas de juego aprendidas durante los entrenamientos.
• Antes de salir al campo dales palabras de aliento y una palmadita en la espalda para aumentar la confianza y mejorar su autoestima.

Fotografía: … and the most important thing: have fun! – Yatmandu – Flickr