Conos y Picas: elabora sesiones atractivas

Prepara un entrenamiento completo con nuestros conos y picas para un alto rendimiento. Entrenadores y coordinadores deportivos podrán delimitar zonas, crear gran variedad de ejercicios y circuitos, sin dejar de lado la diversión. Conos de diferentes alturas, picas, bases, clips para picas y complementos en nuestra web Mundosilbato.es.

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Más información sobre Conos y Picas

Cualquier entrenamiento es mucho más fácil y completo si dispones de un buen material fabricado específicamente para ello.

Los conos y vallas deportivos son material imprescindible en cualquier entrenamiento por lo que en Mundo Silbato disponemos de una gran variedad de donde elegir el que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

Conos individuales, sets de conos de distintos tamaños y cantidades, bases y picas, vallas de entrenamiento antilesiones, barreras fijas o trasladables… Un gran abanico de posibilidades donde elegir el material de entrenamiento deportivo más completo y con la mejor relación calidad precio del mercado.

Conos y vallas: éxito desde su aparición

Conforme han ido pasando los años aparecen materiales deportivos más sofisticados, satisfaciendo las necesidades de los deportistas más exigentes. Cuando surgen estos nuevos productos, otros muchos se quedan anticuados y pasan a ser inservibles, sin embargo los conos y las vallas son ese producto deportivo duradero y útil que encuentran sitio en las sesiones elaboradas por entrenadores de distintas disciplinas: fútbol, baloncesto, atletismo, balonmano, etc. Sus funciones son infinitas, y eso ha permitido que incluso ahora las vallas sean las protagonistas en las clases impartidas en los gimnasios: tonificar los músculos es el objetivo de muchas personas, y a través del salto frontal y lateral se consigue.

Además, desde Mundo Silbato aconsejamos que los entrenadores de fútbol acostumbren a usar las barreras de defensas al final de sus sesiones, con el objetivo principal de sus jugadores lancen las faltas con mayor precisión y se conviertan en los mejores tiradores de su liga.

Conos y vallas para perfeccionar la técnica de carrera de los atletas

Aunque parece que las sesiones de los jugadores son uniformes y aburridas no es así. Lo cierto es que la base de éstas se basa en adquirir resistencia, y esto se consigue a través del entrenamiento continuo, sin embargo dependiendo de los fines que persigan los atletas las actividades deportivas varían mucho: no es lo mismo preparar una media maratón, que enfocar los entrenamientos para una carrera de mil metros. Sin embargo, hay un factor común que comparten todas las sesiones de los atletas, y es mejorar y perfeccionar la técnica de carrera ganando en simetría, potencia, reactividad de pies o tobillos, y mejorar la colocación de los segmentos corporales. Ello permitirá optimizar los esfuerzos.

Las vallas juegan un papel señalado en los entrenamientos enfocados a mejorar esta cuestión: el objetivo es saltarlas con las rodillas elevadas formando un ángulo de 90 grados, y con el tronco erguido. Además, la concentración en una buena pisada es muy importante: se debe tener en cuenta no realizar ruido cuando el pie golpee en el suelo. En cuanto a los brazos, hay que evitar moverlos con trayectoria casi lateral, así como llevarlos muy flexionados. Con constancia y buenos entrenamientos los atletas habrán logrado el objetivo de conseguir un máximo desplazamiento de forma coordinada y con el mínimo gasto energético.