Siguiendo con nuestro artículo anterior en el que hablamos del respeto al árbitro en el fútbol base, vamos a seguir viendo la importancia de no discutir con el árbitro. Es muy común que un jugador al intentar reclamar una falta quede tendido en el suelo mientras el balón sigue corriendo.
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Entrenar a los niños con sentido común
Se ha observado que gran cantidad de jóvenes abandonan el entrenamiento deportivo en cuanto empiezan la pubertad. La principal causa por la que muchos jóvenes dejan de entrenar a la edad de los 13 años es causada en gran medida por personas adultas. Esto es, padres y entrenadores. La mayoría de los entrenadores apuntan que los padres son el problema principal para los jóvenes jugadores. Como entrenador, se puede ayudar a los padres a ser un mejor padre de deportista y con ello reducir la tasa de abandono de los jóvenes, mejorar la retención de los jugadores y aumentar el rendimiento de estos jugadores en el largo plazo.
Equipar a los porteros correctamente
Tanto en los entrenamientos como en los partidos, los porteros deben equiparse correctamente para conseguir una máxima protección. Llevar pantalón largo, jersey de manga larga y espinilleras es más que recomendable.
Equivalencia Tallas Guantes Portero
Elije la talla correcta de tus guantes
Como portero, todos sabemos que equipar unos guantes de portero adecuados es de vital importancia, pero también lo es el elegir la talla correcta. Para ello, nos valdremos de esta sencilla guía y la siguiente tabla o guía de tallas de guantes de portero.
Guantes para porteros principiantes
Cuando empezamos a ponernos bajo los palos, nos surgen dudas sobre cuáles son los guantes de portero idóneos para los principiantes. Os contamos qué debéis de tener en cuenta antes de comprar los idóneos para conseguir que os den mejores resultados durante la temporada.
Existen una gran variedad de marcas, características y diseños en el mercado. También el precio puede ser un hándicap a la hora de escoger el equipamiento deportivo adecuado, ya que dependerá de nuestras necesidades y el nivel de competición en el que vayamos a jugar.
Iniciarse como entrenador de fútbol base con éxito
Durante los primeros años de entrenador, uno se da cuenta que las rutinas que uno ejecuta con sus jugadores, a pesar de estar llevadas a cabo de igual modo que lo hacen otros entrenadores más experimentados, no son tan dinámicas y los niños no disfrutan tanto. En esta etapa inicial de entrenador de fútbol, los ensayos de prueba y error son imprescindibles para aprender de los errores y ganar experiencia. Sin embargo, la clave está en tener una buena idea sobre el propósito y los puntos clave de la rutina que se va a trabajar. El problema radica en no ejecutar la rutina en todo su potencial y no realizar cambios, o que cambios realizar en según qué casos.
Hay algunos puntos clave para conseguir que las rutinas de entrenamiento de fútbol sean más prácticas y efectivas.
- Como entrenador de fútbol, si se ve a un jugador cometer un error hay que detener el ejercicio e intentar recrear la situación para que los jugadores experimenten como debería haber sido el ejercicio.
- Cuando se ejecuta el entrenamiento, hay que realizar preguntas para que los jugadores las contesten, de este modo se podrá evaluar qué cantidad de jugadores comprenden el entrenamiento.
- Como entrenador de fútbol se debe estar preparado para controlar toda clase de situaciones.
- Hay que hacer las sesiones de entrenamiento realistas, útiles, agradables y divertidas.
- Establecer expectativas razonables para cada jugador.
- Dar instrucciones sencillas para explicar cada situación que se está enseñando y para asegurar una comprensión clara y concisa de la idea.
- El entrenador o los jugadores pueden mostrar el recorrido del ejercicio que se está explicando para una correcta comprensión del ejercicio por parte de todos los jugadores.
Como entrenador de fútbol base, hay que tener en cuenta que no se trata necesariamente de los ejercicios que se realizan sino de la forma en que se realizan los ejercicios.
Foto: Chip Griffin – Jóvenes fútbolistas estirando antes de entrenar
Iniciarse en el entrenamiento de fútbol base
Como entrenador de fútbol base, los jugadores te verán como guía y fuente de inspiración de consejos útiles donde aprender y motivarse. Crea una rutina antes de comenzar el partido para reconocer el terreno de juego y preparar a los jugadores para el juego. Ofrece también una charla que anime e inspire al equipo.
El campo de fútbol
Aunque el tamaño del campo de fútbol puede variar sensiblemente de unos a otros, las partes básicas del campo son siempre las mismas, conoce estas características sobre el terreno de juego.
Apoyo a los jugadores
Durante la temporada, los jugadores confían, buscan orientación y se apoyan en su entrenador. A continuación siguen algunas maneras de ayudar a los jóvenes jugadores durante la temporada futbolística.
- Elogia a los jugadores
- Interrumpe el entrenamiento cuando un jugador hace algo bien y no cuando comete errores, esta táctica motivadora ofrece buenos resultados.
- Haz comentarios críticos entre dos comentarios motivadores. Ayuda a mantener la motivación a la vez que se mencionan los puntos a mejorar.
- Ofrece constantemente un refuerzo positivo ya que es la clave para la mejora.
- Concéntrate en la diversión y en la seguridad en lugar de en victorias y derrotas.
- Anima a tus jugadores y mantente motivado, tus jugadores se contagiarán de tu pasión y motivación.
- Establece expectativas razonables y establece metas alcanzables para los niños.
- Recuerda que en todos los procesos de aprendizaje se cometen errores, es parte del proceso.
Charla pre-partido de fútbol
Lo que dices y como lo dices en la charla pre-partido, les sirve de gran motivación a tus jugadores de fútbol. Pon en práctica los siguientes consejos de entrenamiento cuando hables a los niños antes del partido.
- Háblales de manera tranquila y relajada.
- Sé breve.
- Realiza la charla en un lugar donde los niños no se puedan distraer.
- Destaca la importancia de divertirse y de mostrar el espíritu deportivo en todo momento el juego.
- Evita la utilización de frases hechas, háblales con el corazón, te entenderán más fácilmente.
- Evita frases que impliquen presión del tipo «Vamos a ganarles cuatro a cero.» Los niños que pueden esforzarse para dar lo mejor de ellos mismos, pero no tienen el control del resultado.
- Anima a los niños con tu tono de voz y con tu lenguaje corporal, los niños estarán más receptivos.
Rutina pre-partido para entrenadores de fútbol
Logra un buen día de partido estableciendo una buena rutina antes de comenzar el juego. Sigue los siguientes consejos para que tus jugadores tengan momentos llenos de diversión tanto dentro como fuera del campo de fútbol.
- Inspecciona el terreno de juego en busca de piedras, cristales rotos, aspersores elevados, o cualquier otra cosa que pueda lesionar a un niño.
- Asegúrate de que todos los niños han llevado el equipo adecuado.
- Ejecuta una rutina de calentamiento para los niños que incluya todos los grupos musculares que se utilizarán en el partido.
- Ofrece descanso y agua antes de que comience el juego.
- Repasa en la pizarra las tácticas de juego aprendidas durante los entrenamientos.
- Antes de salir al campo dales palabras de aliento y una palmadita en la espalda para aumentar la confianza y mejorar su autoestima.
Fotografía: … and the most important thing: have fun! – Yatmandu – Flickr
Los guantes, indispensables para los porteros
El portero es considerado como uno de los miembros más importantes del equipo en deportes como el fútbol, fútbol sala o balonmano. Debido a la naturaleza de sus funciones en el campo o la pista, necesita una protección adecuada para proteger sus manos a la hora de detener los tiros o disparos del adversario. Los guantes de portero ofrecen la protección necesaria y además ayudan a detener el balón con mayor efectividad y confianza. Es por ello, que es de vital importancia determinar las condiciones de juego antes de lanzarse a la compra de un par de guantes de portero.
Realiza tus sesiones de entrenamiento con el material adecuado
Como entrenador, es importante que organices tus entrenamientos de modo que todos los jugadores tengan la oportunidad de desarrollar y practicar las diferentes técnicas que hayas elaborado. Para ello es indispensable que dispongas del material adecuado de modo que durante este tiempo tus jugadores puedan estar organizados y sincronizados realizando el entrenamiento.
El objetivo de cualquier entrenador de fútbol es realizar un entrenamiento eficiente y dado que en las sesiones de trabajo profesionales hay entre 30 y 40 jugadores que entrenan juntos, el gran reto para el equipo técnico es sincronizarlos correctamente y desplazarlos a lo largo de todo el terreno de juego. El secreto para estar organizado durante el tiempo de entrenamiento consiste en el empleo de material móvil para entrenamiento.
Respeto al árbitro en el fútbol base
Como entrenador de fútbol base, una de las lecciones más importantes que se pueden enseñar a los jugadores y a sus padres es respetar al árbitro. Si se está de acuerdo con la decisión del árbitro o no, él o ella es quien tiene la autoridad para aplicar las reglas del juego.
Excesivamente a menudo se puede ver en los campos de fútbol en todo el país como jóvenes futbolistas cuestionan abiertamente las decisiones del árbitro durante el juego. No importa si la decisión del árbitro era correcta o incorrecta, estos jugadores nunca sienten que una decisión que da ventaja al oponente era una decisión correcta. Como entrenador, es necesario romper esta mala práctica tan pronto como sea posible. Con este modo de actuar solo conseguirá poner a su equipo en desventaja.