Dirigir un entrenamiento o sesiones de entrenamiento no es solo una cuestión de llegar, entrenar e irse, eso lo puede hacer cualquiera. Como entrenador deportivo, hay que pensar en entregarse de forma plena en el entrenamiento para de este modo conseguir una mejor experiencia de aprendizaje de los jugadores. Sigue leyendo
Como portero, todos sabemos que equipar unos guantes de portero adecuados es de vital importancia, pero también lo es el elegir la talla correcta. Para ello, nos valdremos de esta sencilla guía y la siguiente tabla o guía de tallas de guantes de portero.
Como entrenador, es importante que organices tus entrenamientos de modo que todos los jugadores tengan la oportunidad de desarrollar y practicar las diferentes técnicas que hayas elaborado. Para ello es indispensable que dispongas del material adecuado de modo que durante este tiempo tus jugadores puedan estar organizados y sincronizados realizando el entrenamiento.
El objetivo de cualquier entrenador de fútbol es realizar un entrenamiento eficiente y dado que en las sesiones de trabajo profesionales hay entre 30 y 40 jugadores que entrenan juntos, el gran reto para el equipo técnico es sincronizarlos correctamente y desplazarlos a lo largo de todo el terreno de juego. El secreto para estar organizado durante el tiempo de entrenamiento consiste en el empleo de material móvil para entrenamiento.
El conjunto de árbitros de un partido de fútbol es el grupo deportivo encargado de asegurarse que se cumplen todas las normas establecidas en el desarrollo del partido y señalar las posibles infracciones de los jugadores. Los distintos árbitros que componen el equipo arbitral emplean varias formas de comunicación, tanto entre ellos como con los jugadores y entrenadores de los distintos equipos. No solo hablamos de la palabra o del material arbitral, sino también con gestos, expresiones faciales, movimientos y hasta el lenguaje corporal o no verbal.
Hasta hace poco pensábamos que todo estaba inventado en el fútbol, pero con el Mundial de Fútbol de Brasil se ha dado a conocer algo que nos ha hecho pensar que aún quedan cosas por descubrir: el magic spray.
El aerosol TimeLimitSpray es el nombre técnico de la pequeña lata de spray que los árbitros llevan sujetada a sus uniformes. Contiene una blanca espuma que no es nociva para las personas y que desaparece en un lapso de tiempo de entre 45 segundos y dos minutos tras quedar expuesta en el césped. Tras pitar una falta, el árbitro utiliza el aerosol para marcar la posición del balón y la de la barrera a 9’15m de distancia reglamentaria (de ahí su nombre).
Cuidar la alimentación es muy importante en el día a día de todos los deportistas, pero más todavía de cara a un partido, ya que puede ayudar a evitar la fatiga o cansancio y hasta mejorar el rendimiento de los jugadores haciéndoles aprovechar sus capacidades físicas al máximo.
En los equipos profesionales normalmente existe gran soporte y apoyo por parte del entrenador y nutricionistas especializados que asesoran al quipo, sin embargo en equipos semi-profesionales o aficionados no hay tantos recursos y es el propio jugador el que tiene que decidir qué comer antes y después del partido.
Los guantes de portero son el equipamiento más importante para un portero, sin embargo se deterioran y rompen con facilidad. Pero si prestas atención al cuidado de los guantes de portero y sigues los siguientes consejos, puedes hacer que estos duren más tiempo y así ahorrar algo de dinero. Sigue leyendo
Cuando se trata de comprar ropa deportiva para porteros de fútbol, la compra de los guantes de portero sigue siendo la parte más importante. Con las tiendas llenas de diferentes tipos de guantes de portero, las posibilidades de elección para los porteros son enormes.
El portero es el jugador más importante del equipo de fútbol, por lo tanto, es de vital importancia la utilización de equipamiento de gama alta, ya que no sólo proporcionará la seguridad necesaria para los dedos y las manos, sino que también le hará sentirse cómodo en el terreno de juego.
Hay una amplia gama de equipamiento de portero en el mercado, especialmente jerséis, botas y guantes de portero. De entre todo este equipamiento, los guantes de portero son los más importantes. Si los guantes carecen de la suficiente protección, especialmente en los dedos, se podrían producir importantes lesiones para el portero.
Aunque hay una amplia gama de guantes de portero disponibles en el mercado, los compuestos de látex suave son los mejores. Esto es debido a que el látex tiene propiedades para un buen agarre del balón. Cuando el portero coge el balón, permite a este agarrarlo de forma adecuada para que no escape. Por ello, se recomienda comprar guantes fabricados con materiales de calidad superior como el látex.
En numerosas ocasiones, porteros compran guantes caros pero que sin embargo no ofrecen una buena comodidad de uso. Para porteros aficionados y principiantes, se aconseja la compra de guantes básicos y más asequibles para el juego y el entrenamiento. Para porteros profesionales pueden probar los guantes de portero con protección de los dedos que evitan que los dedos se puedan doblar debido a la fuerza del balón.
Los guantes de portero se pueden comprar en un rango de precio de 6€ – 20€ hasta los más de 150€. Los porteros pueden disfrutar de una variedad de diseños y formas que varían en función del precio. Los guantes de látex super-blando son los más caros a la vez que los que ofrecen el mejor agarre, estos guantes también son los más delicados.
Fotografía: Matt Gruits – Goalie dreams
Hoy en día el fútbol es uno de los deportes más practicados y con más seguidores tanto en nuestro país como a nivel mundial. A quien le gusta el fútbol tiene muchas maneras de involucrarse en este deporte: jugador, seguidor, entrenador, etc. Pero otra manera de acercarse a este ambiente es estudiar para ser árbitro profesional, una profesión que en la actualidad está aumentando en consideración su demanda.
Ya hemos visto en otras ocasiones la importancia del entrenamiento de la personalidad de los porteros de fútbol, pero como para cualquier deportista hay que prestar especial atención al entrenamiento físico, empezando siempre por saber hacer un buen calentamiento para porteros antes de los partidos o entrenamientos muy intensos.